Mindful Relatietherapie

Deze therapievorm verenigt inzichten uit Oost en West om de wortels van relatiestress te begrijpen en veranderen. Het is niet ‘zweverig’ maar werkt juist eerder relativerend en no-nonsense. Ik gebruik hierbij technieken uit Mindfulness in Communicatie en Geweldloze communicatie, wat inspiratie vindt in het boeddhisme.

Jullie hoeven ook zeker niet zwe20190328_145129verig te zijn om hiervoor te kiezen. Wel is het fijn als meditatieve momenten, stilte en zelfonderzoek je niet afschrikken. Mindful relatietherapie leert je de kunst van vertragen, en hoe je je relatie kunt gebruiken als weg naar bewustzijn.

Net als EFT relatietherapie heeft ook deze vorm een duidelijke structuur. Spreekt het je aan? Stuur een mailtje of boek een kennismakingsgesprek.